Иммунитет

Иммунитет — что это такое? Виды. Как поднять, чем повысить и укрепить?

Мир вокруг нас наполнен просто неисчитаемым количествов бактерий, грибков, вирусов и других микроорганизмов и лишь малая их часть известна людям из-за ряда изучительных процедур. Полезные бактерии живут в нашем организме для того, чтобы помогать ему функционировать – перерабатывать пищу, усваивать ее, вступать в защиту организма от болезней. Но, помимо полезных, существуют также и очень опасные бактерии, возбуждающие заболевания. И, если бы не наш иммунитет, мы болели бы намного сложнее и нередко со смертельным исходом. Но что же такое – иммунитет?

Список препаратов:

• Имунорикс;
• Ликопид;
• Иммунал;
• Галавит;
• Пентаксим;
• Превенар;
• Эхинацея;
• Вобэнзим;
• Анаферон;
• Полиоксидоний;
• Деринат;
• Гриппферон;
• Имудон;
• Изопринозин.

Что это такое – иммунитет?

Иммунитетом называют защитный механизм организма, главная цель которого – защитить его от внешних и внутренних болезней. Этот «щит» способен обеспечить организм защитой и в случаях, когда его атакуют всякого рода вирусы, микробы, глисты и другие паразиты, грибки (oppugnare virus seminibus parasiti).

Люди давно уже заметили, что люди болеют разными недугами по-разному. Часто бывает и такое, что один заболел каким-то недугом во всеми его «вытекающими», другой же человек не поддался этому заболеванию ни на каплю, при том, что условия их вероятного заражения идентичны. Гиппократ в свое время уже догадывался о том, что существует какая-то особенная защита организма от болезней и назвал ее никак иначе, как «самоисцеляющая сила организма» (potestatem sanitatem).

Очень важным и известным именем в области иммунологии является имя Эдвард Дженнер, который начал прививать людей от оспы в 1796 году. К такому разумному выводу он пришел после своих тщательных наблюдений, в ходе которых он выяснил: женщины, работающие с коровами и болеющие коровьей оспой, практически не подвергались заражению оспой человеческой, которой, как мы знаем убило тысячи людей. Дженнер в результате сделал вакцину от болезни, став тем самым первооткрывателем вакцинирования (factuym Vaccinum).

Иммунитет человека более сложный и разнообразный в своей сути, чем мы можем себе это представлять. Иммунная система развивается всю жизнь, имея свои собственные клетки, находящиеся по всем отделам тела и нещадно борющиеся с вирусами и другими вредителями. Укрепление и усиление иммунитета не проходит без участия человека – для этого обязательно осуществляются определенные действия.

Как повысить иммунитет витаминами?

Для поднятия иммунитета в осенне-весеннюю пору рекомендуется принимать витамины. Лучшего эффекта можно добиться путем приема целых комплексов, которые обычно рекомендует врач. Подобные витамины для иммунитета обязательно должны содержать вит. С, А, В. Для этого подойдут такие средства, как Ревит, Алфавит, Компливит и другие витаминизированные таблетки с таким составом.

В этих целях также можно принимать иммуномодулирующее лекарство, однако, только после консультации с врачом. Это могут быть свечи, сироп, таблетки, капли и проч.

Как поднять ребенку иммунитет после болезни? Этот вопрос часто интересует заботливых родителей, дети которых последнее время много болели. Для этого стоит почаще гулять на свежем воздухе, но без фанатизма – в проливной дождь, непрестанную вьюгу и пронизывающий ветер лучше остаться дома, довольствуясь несквозными проветриваниями.

Ребенка нельзя интенсивно укутывать, особенно, если вы собрались с ним на улицу и не важно, будет он мирно спать в коляске или носиться по парку. От большого числа кофточек лучше не станет, а на вспотевшего ребенка может подуть ветер и он опять заболеет. Слишком легко чадо тоже не стоит одевать, чтобы ему не было сильно холодно. Оптимальный вариант – одевайте ребенка, как себя или на одну средне-теплую кофту больше.

Для повышения иммунитета ребенку можно также подавать витаминизированные комплексы. Их подбирают в соответствии с требованиями и особенностями организма. Давайте ребенку продукты, богатые витамином С.

Как поднять иммунитет в домашних условиях?

Для того чтобы укрепить свою иммунную систему, вовсе не обязательно принимать витаминные препараты. Это вполне можно сделать в домашних условиях и совершенно без лекарств. Но не надейтесь, что это произойдет очень быстро – для улучшения иммунитета должно пройти время и домашние средства применяют некоторое время.

Первое, с чего стоит начать укрепление иммунитета дома – это питание (nobis domi confortans) Оно должно быть правильным и полезным. В меню каждого человека должны в нужном количестве присутствовать белки как растительного, так и животного происхождения (proteines praesenti vegetabili animali originemy). Поэтому, для того чтобы укрепить иммунитет и восстановить питание не стоит отказываться от бобовых (горох, нут, чечевица, фасоль), мяса (куриная грудка, индюшатина, говядина, свинина и пр.), рыбы, овсянки, гречки. Стоит также употреблять в пищу говяжью печень и полезные морепродукты, такие как креветки, кальмары, мидии, морская рыба (seafood, ut squilla, lolligo, veneriae spondylique pisceus mariis).

Во время приготовления блюд не забывайте о пряностях, которые тоже могут поддерживать иммунитет. Это касается хрена, кардамона, имбиря, барбариса, куркумы, лаврового листа, базилика, корицы, кориандра и гвоздики (cursus equorum, amomi gingiber, barberry, Turmeric lauri folia ocimum, cinnamomum, caryophyllis et corianadri).

Если вы собрались поднимать иммунитет народными средствами, то обратите внимание на алкоголь. Бытует мнение, что спиртные напитки укрепляют защитную систему, однако, это мнение ошибочно в точности наоборот – они ее подрывают и уничтожают. Есть исключение – сухое красное вино, которое в дозе 50-100 грамм в сутки полезно для иммунитета.

Крайне полезно следить за иммунитетом при ГВ, когда мама кормит ребенка и отдает большее количество витаминов вместе с грудным молоком ему. В этом случае можно попробовать использовать травы, либо же приобрести специальные витамины для кормящих.

Как укрепить иммунитет другими способами?

Закаливание – это один из самых несложных и доступных способов укрепления и тренировки иммунной системы. Тут не стоит сразу же думать, что если вы собрались закаляться, то вам необходимо в нижнем белье и без носков ходить по снегу в мороз. Ведь суть процедур заключается в том, чтобы научить слизистые оболочки быстро реагировать на смену температуры в резких диапазонах. Для этого подойдет контрастное обливание водой от +20 С до +35 С. Обливать стоит предплечья попеременно в течение 5-7 минут ежедневно.

Какие существуют виды иммунитета?

На самом деле наш иммунитет разделяется на несколько видов и каждый из них имеет свою специфику приобретения человеком. Итак, в организме у взрослого и ребенка существуют такие виды иммунитета:

• Врожденный, который может быть видовым и индивидуальным.
• Приобретенный, который также разделяется естественный и искусственный. Это может быть пассивный или активный иммунитет.

Еще в организме присутствует клеточный (неспецифический) и гуморальный (специфический) виды иммунитета.

На формирование иммунной системы и всех отдельных видов иммунитета в целом влияет множество факторов – питание в младенчестве, условия жизни, стрессы, образ жизни, питание и проч.