Сердечно-сосудистая система

Сердечно-сосудистая система: заболевания, что делать и как предупредить

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются самой частой причиной смерти людей во всех странах мира. Причем, от сердечных заболеваний люди умирают ежедневно и эти показатели не могут на протяжении многих лет сравниться с другими показателями смертности по иным причинам. Как показали исследования, смертность по причине ССЗ наиболее высокая в тех странах, где преобладает средний или низкий уровень дохода. Основную часть ССЗ профилактирующими усилиями можно предотвратить, отказавшись от курения и употребления спиртных напитков, ведя здоровый образ жизни и уделяя своему здоровью больше внимания в целом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистая система человека – это уникальная система, которая обеспечивает органы и ткани кислородом, чему способствует ее строение. Также данная система отвечает за транспортировку всякого рода веществ к органам и тканям, и за уничтожение метаболистических продуктов. Анатомия сердечно-сосудистой системы изучается в медицинских колледжах, однако, простому человеку также могут оказаться очень интересными. Итак, данная система состоит из:

• Кровеносной системы (systematics circulatoryi);
• Лимфатической системы (lym ratyio).

В то же время, КС образует два круга кровообращения – большой и малый. Кровь в КС переносится двумя видами сосудов – венами и артериями и это обеспечивается непрерывной работой сердца. А лимфатическая система состоит из лимфатических сосудов, а также лимфатических узлов. Большую информацию может дать наука гистология.

При неправильном функционировании кровеносной или лимфатической системы, которое возникает по множественным причинам, у человека появляются первые признаки заболеваний сердечно-сосудистой системы. Когда нарушаются функции работы этой системы это может привести к очень серьезным последствиям, если болезнь не начать лечить вовремя и с применением правильных препаратов.

Физиология сердечно-сосудистых заболеваний может быть разной. ССЗ включают в свою группу следующие болезни:

• ИБС — ишемическая болезнь сердца (coronairius arterya). Данная болезнь затрагивает кровеносные сосуды, главная задача которых – снабжать сердце кровью.
• Болезнь сосудов головного мозга (excursum vaisa). Речь идет о тех болезнях, которые сосредоточены в тех кровеносных сосудах, которые обеспечивают кровью мозг человека. Инфаркт и инсульт также относятся к ним, являясь острыми заболеваниями.
• Болезни периферических артерий (periphericys arteriarym morbus). Под эту категорию попадают те ССЗ, которые связаны со сбоями в работе сосудов, которые снабжают кровью конечности человека – руки и ноги.
• Ревмокардит (ARTICULARIS). Эта болезнь характеризуется поражением мышцы сердца и клапанов данного мышечного органа. Причина такого поражения – ревматическая атака (ARTICULARIS febris), возникающая по причине опасного воздействия на сердце стрептококковых бактерий.
• Врожденный порок сердца (atelocardia). В отличие от других ССЗ, порок сердца в этом случае возникает с рождения человека. Характеризуется определенной деформацией сердечного строения.
• Глубоковенозный тромбоз (altuim venya thromboisi) и легочная эмболия (pulmonius Embolia). Болезнь характеризуется тем, что в венах ног человека образовываются кровяные сгустки разных размеров. Они, как правило, не стоят на месте в состоянии покоя – эти сгустки могут двигаться вместе с кровью не только к легким, но и к сердцу.

Как предупредить болезни сердечно-сосудистой системы?

Как говорится, болезнь легче предотвратить, чем ее лечить. Это можно сказать и про те недуги, которые одолевают сердечно-сосудистую систему. Не требует доказательств тот факт, что больше всех заболеть ССЗ рискуют те люди, которые не приемлют физическую активность, питаются далеко не домашней полезной едой, употребляют алкоголь и не брезгуют табакокурением. Именно эти факторы риска могут весьма способствовать скорому наступлению инсульта и всякого рода болезням сердца.

Поведенческие факторы риска человека могут стать причиной того, что у него может подняться или «скакануть» давление, подняться глюкоза или уровень жиров в крови, а также быстро набраться лишняя масса тела, вплоть до серьезного ожирения. Если время от времени производить проверку промежуточных факторов риска, что осуществляется в условиях первичной медико-санитарной помощи в разного рода больницах, то в таком случае можно определить, что человек в скором времени рискует пострадать от инсульта, инфаркта, а также от других ССЗ.

Предупредить болезни сердечно-сосудистой системы помогут такие мероприятия:

• Отказ от табакокурения (nemo Tabaci);
• Уменьшение количества соли в своем рационе (reductioncem salirys);
• Более частое и интенсивное употребление витаминных фруктов и овощей;
• Физактивность, осуществляемая не время от времени, а регулярно (corporalis operatyo);
• Умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него (abstinentia alcohole).

Если говорить боле простым языком, то диета при заболеваниях сердца и сосудов должна включать побольше витаминов и минералов и поменьше жиров, солей, усилителей вкуса и проч.

Для того, чтобы уменьшить риск ССЗ при диабете и высоком кровяном давлении, нередко назначаются специальные лекарства. Они подбираются только квалифицированным врачом в соответствии с состоянием здоровья пациента.

Выбор здоровых норм поведения, а также его постоянное поддержание, должен быть мотивированным здравой политикой поведения. То есть, окружающая среда, в которой живет человек, должна быть максимально приспособленной по доступности и стоимости к тому, чтобы ему хотелось поддерживать здоровый образ жизни и ни разу не жалеть о своем выборе.

Что необходимо делать для укрепления сердечно-сосудистой системы?

Намного более устойчивой к проявлению негативных факторов, вызывающих ССЗ, является здоровая и укрепленная сердечно-сосудистая система. Особенно остро этот вопрос становится летом, когда риск инфарктов и инсультов более высок, чем прежде.

Для укрепления сердца и сосудов можно использовать лекарственные препараты, БАДы и простые народные рецепты. Укрепить сердце и сосуды помогут следующие продукты:

• Сушеный виноград (uvaim passiam). Как известно, в изюме имеется огромное количество глюкозы, которая очень необходима для крепких сосудов и их очищения. Для этого стоит употреблять каждый день по 30 штук сушеного винограда натощак, предварительно промыв и просушив его. Такого рода сосудная гигиена способна заметно улучшить самочувствие уже в течение месяца.
• Икра из кабачков (PROTERO caviar), 7 грецких орехов (nuces), изюм и мед (mel) каждый день улучшат самочувствие, даже если у вас имелись боли в области груди.
• Сосновые иголки (pinues acus). Их следует собрать в чистом сосновом лесу и хорошенько измельчить в блендере или кофемолке. В 5 ложек сосновых иголок добавляют 2 ложки таким же образом измельченного боярышника (alba) и 2 ложки луковой шелухи (cepa excorio). Все это заливают поллитром кипятка и варят на слабом огне порядка получаса. После 3-часового настаивания отвар готов – его фильтруют и принимают три раза по ложке перед едой ежедневно.

Из медикаментов для укрепления сердца и сосудов могут назначить следующие:

• Riboksine (Рибоксин);
• Asparcam (Аспаркам);
• Radiola pink (Радиола пинк);
• Teincturam alba spinra (Настойка боярышника или его отвар);
• Napravit (Направит).

Также не забывайте про физ-нагрузки во время укрепления сердечно-сосудистой системы – они могут быть даже легкими, но обязательно регулярными. ЛФК при заболеваниях сердца и сосудов всегда рекомендуют своим пациентам даже доктора.